性生活平凡会有那些危害吗

健康指导：长期纵欲容易导致性欲下降，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现不思房事。

实际性生活次数应该以第2天双方均不感觉疲劳为原则.如果次数适当，第2天并不感到疲乏，有时反而会觉得全身清爽，精神愉快.如果出现无精打采，头沉腰酸，心跳气短或食欲不振等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整.这个原则以身体反应为指征，因而比较科学，也容易掌握，只要记住“不能为就不为”这一句话就足够了。