您好,你的情况最好是去看下中医调理一下.平时要养成良好的生活作息,可服中成药金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等治疗.一般两三个月可以调理好,可以多吃狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等。
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