预防流感可以少去人群拥挤的地方，注意卫生，及时接种疫苗。流感通常是通过唾液传播的，所以秋冬季节要避免去人群密集的地方玩耍，外出要带好口罩。
勤洗手，勤开窗通风。多喝水，多吃肉，奶等蛋白质丰富的食物，保证充足的营养摄入。多户外运动，增强自身免疫力的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
