耳鸣可以治好吗？

最近因为公司的事情比较多，所以常常会加班怎样的，睡眠质量也不是多么的好，晚上有时候还总会失眠，特别的难受，而且最近我发现我耳鸣也在不断的加重，尤其是晚上的时候，周围的环境特别的安静耳鸣一响起来就基本上是睡不着的 我这是什么原因引起的耳鸣呢，应该做怎样的治疗会有所缓解呢