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减肥是不是不能喝酒啊

我以前一点都不胖，可是生完孩子以后就有些发胖了，但是还算正常，我自从和啤酒以后，一个星期就胖了十多斤，这回改喝白酒了，不知道可不可以减肥减肥是不是不能喝酒呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪，但卡路里含量却很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。
酒还会提高你身体的皮质醇水平，这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。

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