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总是想睡觉是怎么回事是缺什么吗

我这两天由于工作的原因,一直在熬夜,没睡好搞得我这两天总是想睡觉,精神也不是太好。我是不是有什么毛病了。所以我想问问总是想睡觉是怎么回事?
提问时间:2020-06-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    前段时间的熬夜对身体的消耗非常严重,现在不熬夜了,但是身体的恢复是个慢慢的过程,所以出现饭后困乏可能是正常的,慢慢的就会好的,蛋白质的高低要根据检测的结果,同时调整要尊重医嘱。

    连续睡眠超过12小时,可以修补过来。平时不要熬夜,对身体不好。

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