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患者提问

平时怎么调理孩子体质虚?

我家宝宝抵抗力不好,经常生病,去看过几次医生,医生说孩子体质虚是缺少营养,让我给孩子平时多补充点维生素,想知道平时还有什么需要注意的。 想得到怎样的帮助:请问平时怎么调理孩子体质虚?
提问时间:2022-01-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。

    保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错

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