妊辰包块消失的时间不定，应该是一个月左右。但是包块消失时间因人而异，因包块大小而异，还有就是吸收的情况，一般需要6到8周完全吸收。
不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了，注意饮食均衡，平时多吃些补血食物。
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