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吃苹果可以减肥吗

生了小孩就胖了现在130斤一直以来都没瘦过‘现在都4年了；不会瘦还在胖；以前吃过减肥药瘦了一点’不过不吃了又胖回来了

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不一定减肥但可以补充维生素，增加粗纤维，增加肠蠕动指导意见您好，建议；还是改吃黄瓜和西红柿吧，比吃苹果的效果好

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