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痛风保健的方法有哪些

最近脚趾疼痛非常的厉害，休息好几天了，而且我发现我喝酒之后疼痛就会更加的严重，痛风保健的方法有哪些？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

痛风是由于嘌呤代谢异常引起的疾病，机体的尿酸分解代谢增多，不能完全由肾脏排泄，可以导致血液内尿酸增多，不能吃海鲜类的食物，也不能喝酒，不能喝浓茶，不能喝碳酸饮料，不能喝咖啡，同时要多运动，如果很胖的人要尽量减肥，每天坚持喝苏打水，其能帮助尿酸排出。

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