这个过程还是不正常的，应该是性生活质量差，所以要看看是否有肾气不足，或者以前是否有过影响性生活质量的不正当行为，听从医生的建议多做有氧运动或配合检查，以期更好的治疗。
如果有前列腺炎等，通常应少吃多餐。
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