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肾虚导致脱发有什么治疗方法?

整天感到自己乏力没有力气,每天一回家做的事情就是睡觉,而且我的头发掉得比较厉害,去看的中医他说是因为我肾虚,所以每天才会感到没有精神,脱发也是这个原因导致的,肾虚导致脱发有什么治疗方法? 想得到怎样的帮助:肾虚导致脱发有什么治疗方法?
提问时间:2021-05-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,因为是肾虚到导致的,所以得先把肾给调养好。每天一煲枸杞猪腰粥。主要有枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥,温热后食用。

    平时要注意作息时间,每天晚上要在十一点前睡觉,保证自己的睡眠质量。不能让自己过于疲劳,因为那样,很容易导致肾虚。

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