喉咙痛吃什么好得快

上火就是内火旺盛出现的喉咙疼痛，最重要的就是润喉，像青橄榄就有这种功效，平时既可以当水果食用也可以当蔬菜，像苹果、梨子、琵琶等去火的水果，此外萝卜、大白菜、苦瓜、黄瓜也能起到润喉的作用，可以多吃点，如果咽喉疼痛难忍可以在平时口含一些润喉片，要多喝水，上火后禁食辛辣食物，如果嗓子很干可以准备一个加湿器增加空气湿度。