问患者提问

吃什么才能长胖很急

想长胖，无任何病吏，无任何不良习性，有点胃痛

提问时间：2022-05-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：想增加体重就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉，蛋和禽类等，宜多进食一些含脂肪和糖类等较丰富的食物，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。

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