要以向前看的心态度过这个阶段。身体不适时，要抛开家务事，躺下休息。不要有压力，注意饮食清淡，吃些蔬菜水果，多喝水，禁吃油腻及油炸，辛辣食品。
要多注意休息，按时做好孕期产检检查。妊娠反应一般在怀孕三个月左右是会慢慢消失的。
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