痘痘怎么办才好？烦死我了

病情分析：该情况可以考虑是青春痘青春痘是内分泌失调引起的，而黑头则是因为清洁不到位引发的。指祛除青春痘的方法，建议不要外用祛痘产品，平时应少吃肉食，多吃蔬菜。多喝水，少吃辛辣的食物。指导意见：祛除黑头的步骤：

1、洗脸之前先用热水蒸脸。

2、然后清洁面部

3、温水洗净面部上的泡沫。

4、然后用冷水拍打面部。