病情分析：你好，你所说的情况，往往是有心理问题引起的常见的了。可能会有焦虑症等。指导意见：可以选择抗焦虑药物治疗。
以及选择中药的调理治疗的。另外建议做心理的调理。平时积极的户外活动。建议先不要做压力大的工作。
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