考虑是是软骨生硬引起声响,一般是缺钙引起的,建议多吃些含钙质多的食物,如海带、海鱼、豆类、牛奶等。要减少运动量,每天热敷患处可以促进血液流通,平时要注意关节处的保暖。
多注意休息增加营,勿劳累。
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