我李杰你好

病情分析：你好，根据你的描述，你最近的身体状态不是很好的样子，总是会出现一些鼻子疼痛，以及出血的情况。指导意见：你的睡眠状态也不是很好的样子，你还年轻，可能是最近的天气比较的干燥，你可以试着多吃补水的食物，做好自己的鼻腔护理工作，多喝水，多注意休息。

希望你幸福。