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薏仁米多长时间吃一次

我最近一个月时间，经常肠胃不舒服，有时候还会出现便秘的现象，吃了好多保健品，效果总不好，后来在一位中医的建议下，让我吃薏仁米，薏仁米多长时间吃一次？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

薏苡仁就是薏米，是中药，也属于粗粮了，有健脾除痹、利水渗湿，清热排脓的功效，薏米有调理身体的作用，在家主要是煮粥喝，对润滑肠道是有好处的，可以坚持每天服用。

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