这种情况考虑肾虚，气血两虚，劳累休息不好或者缺乏微量元素引起，可以服用21金维他，七宝美髯丸，何首乌片，胱氨酸治疗，疗效较好。
平时要补充优质蛋白质保持愉快心情,保证充足的睡眠，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。
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