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自制颈椎病枕头标准

我患有颈椎病也有一段时间了，但是之前去检查的时候医生说不严重，只是轻微的，并不需要手术治疗什么的，只需要通过平时的保养来缓解病情即可，听说颈椎病的患者睡觉用的枕头很重要，不知道自制颈椎病枕头标准是什么？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

对于颈椎病枕头的标准并不是固定的，是需要根据个人的病症、个人的日常习惯以及颈椎病的患病程度等来制定的。建议自制颈椎病使用的枕头要从舒适、健康入手，不要使用过软或过硬的材料制作枕头，枕头的高低度要适中，不可过高或者过低，在枕头里面可放一些谷子。

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