问患者提问

脚踝受伤咋处理，谢谢

跑步的时候未穿鞋，导致脚腕下方疼痛，有稍微肿，走路也疼，曾经的治疗情况和效果：擦了红花油，贴了膏药想得到怎样的帮助：怎样能好的快点，我马上呀当新娘，谢谢

提问时间：2021-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好。如果只是轻微的扭伤，没有伤到筋骨，用一些单纯的方法就会消除病痛。指导意见：建议最好是用冰块先冷敷，2天后热敷，局部会逐渐恢复另外一个经验方不防一试，用生土豆敷在扭伤的位置上，然后用手按摩另一只脚的相同位置，很快就会消肿止痛的。

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