我才21岁，但颈椎疼痛已经有很长时间了，颈部经常很

问题分析：你好！你颈部僵硬、头痛、耳朵疼和眼睛胀痛这是颈部肌肉劳损的主要症状，与长期低头作业有一定的关系（如：使用电脑）。

意见建议：建议使用些中医治疗的方法，如：按摩颈部、用活血化瘀药物热敷、颈部针灸或者埋线都是不错的治疗颈部肌肉劳损的方法。

这种方法有效而且对身体没有什么伤害。