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忧郁症术后注意是什么

因情绪问题，被医生诊断为抑郁症，然后一直在吃药，并且调整了自己的工作与生活作息，想尽快痊愈，忧郁症术后注意是什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

主要还是维持药物的治疗，这个是主要的。放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。

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