哺乳期可以吃芹菜吗

可以吃的。哺乳期吃芹菜对胃肠道挺好的，不会影响母乳，而且也补充维生素。在哺乳期，宝妈活动量比较少，又不能出去，所以易引起便秘，可以用芹菜做成饺子、丸子，对宝妈和宝宝来说都是较好的食物。

哺乳期还要吃些猪蹄、排骨、鱼类等营养丰富的食物，有利于奶量充足，保证宝宝有足够的口粮。