你好:像你这样的情况有可能是轻度的前列腺炎,你最好到医院检查一下!注意事项:
1、戒酒,少抽烟,饮食宜清淡而有营养;
2、戒除手淫等不良习惯,节制性生活;
3、少穿紧身厚裤,尽量使外阴温度降低;
4、避免久坐;
5、不宜长时间骑自行车、骑马;
6、适当多饮水,不要憋尿;
7、注意个人卫生,包皮要经常外翻清洗。
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