病情分析：你好，选择指压落枕可以手到病除，指导意见：以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者能忍受为限度。
同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。
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