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孕期睡眠不好怀孕期间适当增加睡眠有助于胎宝宝的生长发育

孕期睡眠不好怀孕期间适当增加睡眠有助于胎宝宝的生长发育。

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇的睡眠质量都不好，尤其到了孕中后期的时候，胎儿比较大了，睡觉很困难，你可以在侧睡的时候在肚子下面垫个枕头，这样会舒服很多。

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