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湿气重该如何祛湿

我最近身体不舒服，去医院检查是湿气重，我也不知道该如何祛湿，请问湿气重该如何祛湿？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重该吃一些药物来祛湿，湿气重会出现肌肉酸痛、倦怠乏力、纳呆食少、便溏、完谷不化、口中黏腻等。舌苔厚腻等症状，平时要饮食清淡，忌肥甘厚味、甜味、油炸、生冷、冰品，或凉性蔬果。

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