持续头痛，长达1个月

我经常坚持锻炼，每天爬山跑步，食欲渐渐恢复了，身体也乏力了。可是一个最大困扰我的难题出来了就是持续了将近一个月的头痛。 我去过医院大夫说我是紧张性头痛，没做过CT等检查，我的症状是每天从早晨到晚上都感觉头昏昏沉沉的，感觉头紧箍感，好像头顶压一重物，不是偏头痛，头皮发紧。颈部也变得僵硬酸痛，注意力不集中，对什么事情都不感兴趣，视力变得有复视，注意力越去集中头部疼痛越厉害。早晨醒来能感觉舒服一点，但是还是头脑不清醒。最严重的时候是下午到吃饭的时间。到了晚上