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患者提问

晚上经常说梦话,第二天都不知道

晚上经常说梦话,第二天都不知道晚上经常说梦话,第二天都不知道
提问时间:2020-12-27
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    病情分析:你好!压力过大、精神过于紧张都会导致这种情况出现。指导意见:建议平时多运动,运动有助于提高睡眠质量;每晚睡前喝杯牛奶,顺便泡个热水脚,这些都有助于缓解紧张情绪。

    祝你健康。

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