月经推迟一年以上被视为更年期。每个人都有不同的症状。月经失调会发生,或者月经会突然停止,注意绝经后补钙,因为绝经主要是由于雌激素减少和缺乏引起的缺钙。
绝经后,注意不要胡乱补充雌激素,否则妇科恶性肿瘤很容易发生。
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