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骑车时间长了膝盖上边特别疼怎么回事

骑车时间长了膝盖上边特别疼怎么回事我骑山地骑了100多公里回家之后膝盖上边特别疼现在休息两天了刚刚出去骑车还疼怎么回事

提问时间：2020-04-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，这个长距离骑车以后感觉膝盖的地方疼痛，这种情况可能是过度的运动导致了膝关节的问题，比如乳酸堆积。这个休息了2天症状改善不明显，估计是休息时间还不够的，可以继续观察的，局部热敷按摩下，多休息几天一般来说就好了

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