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孕期血糖偏高主食吃什么

怀孕6个月了，这次去医院检查，说我血糖有点偏高，想知道这应该吃什么呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

孕期血糖偏高应该吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。
主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。

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