腰吹着了，拔罐一个月了还是困的

病情分析：这个就是体寒，体内受风，湿气重了容易出现这个情况的。首先是记得晚上十点休息。指导意见：然后是辛辣生冷食物不要吃。

同时是可以喝上红豆薏米粥去湿热就可以了。然后是记得多锻炼身体以上是对“腰吹着了，拔罐一个月了还是困的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！