这段时间夜间上班总是头晕头胀发潮是怎么回事

您是23岁男性。需要上夜班。这段时间夜间上班总是头晕头胀，引起的原因是。工作生活压力大。体质差，不能很好的休息。

引起植物神经功能紊乱。脑部血液循环不足。所以在以后的生活工作中，要注意锻炼身体。参加一些健身项目的体育锻炼。定时打羽毛球、篮球。

白天要抓紧时间休息。补足睡眠。嗯，增加高蛋白质等营养食物的摄入。