问患者提问

偏食该怎么办呢能治疗吗？

我就是老是喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，而且吃肉只吃好的。在学校的时候听到老师说挑食不好，在书上也看到了挑食不好，我想改，怎么办啊想得到怎样的帮助：偏食该怎么办呐？

提问时间：2022-07-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，每次吃饭时,尽量把自己不喜欢吃的菜做得好看些,让人看起来有食欲,这样就可以增加你对它的兴趣.另外,吃的时候不要总想着它是什么什么菜,我不爱吃.之类的.可以去网上查查那些菜的营养价值.对自己有什么好处.如果是因为不喜欢它的味道,那就不要总想着那些味道,直接把它吃下去.平时少吃零食,按时吃饭.让自己有饥饿感.这样可以增加饭量.

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