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问患者提问

运动之后是否可以吃甜食

我在运动之后,喝糖水是否对身体有影响

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

强烈运动，大量盐分从汗液中流失，应该适当补充盐水，不过在na流失的同事，部分糖也会流失，也应该少量补充糖。

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