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孩子的体质弱有什么办法调理？

健康咨询描述：医生你好，我家孩子见年已经五岁了，这孩子可能是因为我怀着他的时候吃了保胎药，孩子的体制很弱，总是爱生病，之前就是出去玩了会回来就开始咳嗽感冒了，输液后几天才好点，想知道有什么办法调理的吗？想得到怎样的帮助：孩子体质弱有什么办法调理？

提问时间：2022-04-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，孩子体质弱要
1、每天按时睡觉，按时起床，晚上11点之前必须睡觉，早6点起床。早上要有适当的运动。
2、一日三餐要营养均衡，吃饭的量是根据你工作或运动量来安排的，运动多吃的多，运动少吃得必须要少，不要怕饿，时间长了你就习惯了

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