请问大夫是不是更年期综合征

月经不调，经量时多时少，时间也不定期，在月经来前会有早上睡醒出虚汗，白天没有这种症状，去年甲状腺结节，血液检测没问题，睡眠质量不高，整夜做梦，怕热、手脚心热，服用维生素B族一个月，请问大夫我这种情况需要注意哪些方面，如何调理，谢谢！ 请问大夫我这种情况需要注意哪些方面，如何调理，谢谢！