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孩子体质差是怎么缓解的啊？

健康咨询描述：孩子有时候感觉体质很好的，但是有些时候经常的生病呢，是要怎么办呢，一般孩子的体质差是要注意什么比较好呢，怎么调理比较好啊？想得到怎样的帮助：孩子体质差是怎么缓解的啊?

提问时间：2021-07-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质差就会增强，抵抗力就会明显增加。

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