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想要美白吃些什么好呀

健康咨询描述：我的工作需要每天在外面跑，很累，很容易晒黑，但是我又爱美，想要自己白一点，美白的护肤品也用了不少，现在不怎么黑，但是肯定不白，听说饮食也可调理美白，就想问下美白的话吃什么好呀？想得到怎样的帮助：想要美白吃些什么好呀？

提问时间：2022-06-26

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