我想在一个月里让脸变白

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑需要通过饮食和生活起居调理。指导意见：建议你口服善存片，多吃蔬菜水果，如西红柿，黄瓜，橙子，猕猴桃，柠檬等，多喝蜂蜜水，局部涂擦蜂蜜（蜂蜜中添加白芷），避免阳光直晒。

以上是对“我想在一个月里让脸变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！