不会做仰卧起坐怎么回事

病情分析：仰卧起坐是需要腰腹肌力量的，因为你平时锻炼较少，所以力量不够，就会可能导致无法起来。指导意见：建议你要逐步的进行训练，不能一次性训练量较大，否则会导致腹部肌肉的酸痛。

其次不能用力过猛。以上是对“不会做仰卧起坐怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！