秋冬季节如何预防咽喉炎？

1.秋冬干燥的空气降低呼吸道的抵抗力，极易使人发生上呼吸道感染，加重咽喉炎。要密切关注天气变化，当有暴冷天气时，及时增加衣被，避免受凉；早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激等等。

2.注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖；提高室内空气的相对湿度，有利于咽喉炎患者的治疗和康复。

3.要多喝水，咽喉诸病皆属于“火，多因脏腑阴虚火旺引起的咽喉不适症状，再加上冬季气候干燥，空气中中尘埃含量高，人体咽喉鼻咽喉粘膜容易受损，因此多喝水，不仅利于体内毒素排泄，净化体内环境，起到清热降火的功效，还能让咽喉黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵。