腰部脊椎扭伤如何治疗

病情分析：你好，腰部扭伤后多数伴有腰肌受损和或腰椎小关节错位的情况，一般通过中医按摩正骨治疗效果比较好。指导意见：你好，建议你做中医按摩正骨治疗，也可以配合针灸。

平时多睡硬板床，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿，不要久坐、久站，腰部保暖勿着凉。以上是对“腰部脊椎扭伤如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！