月经期身体抵抗力本身就比较弱,会出虚汗是正常的,月经期要多休息不要太劳累,月经干净后可以多吃些补血的食物,比如猪肝,黑木耳以上是对“来月经时特别容易出汗,比如喝一杯热水,爬”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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