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吃芝麻能补钙吗

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提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：可以补钙，芝麻中含有较多的钙质，同时可以多吃一些豆制品和奶类，要多晒太阳，适量运动。

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