我二十四岁男的冬天手脚冰凉还长痘

你好，冬季手脚冰凉，没有其他表现，主要考虑阳气不足，因为你没有其他的情况，所以也可以不用吃药，先通过食物疗养并进行适当的锻炼。

意见建议:。你好，你可以在现在开始，补充一些有利于阳气的食物，比如羊肉，稍微加些当归和黄芪一起煮汤吃。另外，狗肉也有温补阳气的作用，还可以吃些韭菜，每天稍微喝一点点红酒，都可以有助于阳气的运行。

平时要适当锻炼，不要熬夜，不要吃生冷油腻过度的东西。